训练成年狗需要耐心、一致性和一些基本的训练技巧。以下是一些训练成年狗的步骤和建议：
1. 建立信任和良好的沟通：与成年狗建立信任和良好的沟通是训练的基础。使用温和的语气和姿态与狗狗交流，给予它们爱和关注。
2. 建立基本的规则和边界：教导狗狗一些基本的规则和边界，如坐下、待命、不乱咬东西等。使用简单明了的指令和手势，并在训练过程中给予奖励和赞扬。
3. 使用正向强化：采用正向强化的方法，即给予狗狗奖励和赞扬来增强其所做的正确行为。可以使用小食物作为奖励，或者使用喜欢的玩具和抚摸作为奖励。
4. 保持一致性和重复性：在训练过程中保持一致性和重复性非常重要。使用相同的指令和手势，并在日常生活中反复训练，直到狗狗完全掌握。
5. 分阶段训练：将训练目标分解为小的可行步骤，并逐步引导狗狗完成。一旦狗狗掌握了一个步骤，再逐渐增加难度。
6. 社交化训练：如果你的成年狗没有接受过充分的社交化训练，那么将它带到不同的环境中，让它们接触各种人和其他动物，以帮助他们适应社交和各种情境。
7. 避免惩罚和暴力：避免使用惩罚和暴力的方法来训练成年狗，这样只会引起恐惧和不适。相反，采用积极的训练方法，鼓励和奖励正确的行为。
8. 持续训练和练习：训练成年狗需要持续的训练和练习。每天花一些时间进行训练，并逐渐增加训练的难度和复杂性。
请记住，训练成年狗需要时间和耐心。每只狗狗的学习步伐和个性都不同，所以要给予足够的时间和重复训练。如果遇到困难，可以寻求专业的狗训练师的帮助。